凤仙子孕期能不能啪?难以启齿的孕期尴尬,备孕前就该知道!-婚芭莎中国婚博会


孕期能不能啪?难以启齿的孕期尴尬,备孕前就该知道瑶山剿匪记!-婚芭莎中国婚博会

2017,有人忙婚礼,有人被催着要Baby。
2018,不少人都将“备孕”写入了年计划清单。
但……在这之前网吧7哥,
哈哈不如先来满足一批好奇宝宝的心。

聊聊孕期会遇到的一些尴尬事!
?有哪些尴尬呢?
比如……
“不停放屁,在生孩子的路上,我至少放了五十个屁。”
——春风得意
“进不去副驾怀孕时最尴尬的是我独自太大,众目睽睽之下完全进不去副驾...”
——那是一朵彩虹呀
再比如……
“大号尿不湿我随身都带着,因为有一次逛街找不到厕所差点尿在裤子里。”
——与谁一起飞
和老公一起看电影,好好笑的片子,我笑着笑着就漏尿了,至今记得老公那个眼神!
——给我一个吻啊吻
啊……“笑尿了”居然是真的?

NONONO!
芭嫂绝对不会让你陷入尴尬的漩涡之中土御门春虎!
结合医学,科学备孕月斜碧纱窗,化解尴尬,so easy毛万标!

尴尬一:孕吐
看古剧,预料到娘娘怀上龙胎的剧情基本就是“害喜了”。很多孕妈怀孕后第一个现象就是孕吐,对气味变得极其敏感。
尴尬的是,孕吐不会每天规律打卡,而是在坐地铁时、逛街时、进厨房后……甚至是看到你包里的一枚鸡蛋,你都突然地吐了!
芭嫂支招
①放松心情,不要给自己造成心理压力,利于缓解孕吐!
②饮食习惯建议。孕初期(3个月前),一般孕吐最严重,孕妈们不必着急大补,选喜欢的吃,这阶段胎儿从日常健康饮食中即可获得所需营养。孕吐严重的人可尝试姜汁(加入食物中)、维生素,可缓解恶心。

尴尬二:放屁
孕期连放6个屁并不是难事!控制不住飞甩鸡毛?!公共场合真的很尴尬啊!
怀宝宝导致腹腔变大,食物经过肠胃的时间变长凤仙子,随之产生的气体增多,放屁也就多啦崔志广。
芭嫂支招
注意饮食,金恩荣少吃多餐食脸男,少吃豆类和花椰菜,不喝碳酸饮料。

尴尬三:不能啪啪啪关萍露?
能啪?不能啪?尴尬啊……会不会怼到宝宝?
怀孕后每次性生活都在纠结中无果而终极品御用闲人!
芭嫂支招
其实,胎儿被羊水、厚厚的子宫肌层保护着,性生活一般不会对宝宝造成伤害。但是,怀孕的头3个月和最后2个月需忌啪。其他时段傲世炎神,孕妇状态健康,即可合理安排性生活孟母不欺子,但一定要记得使用避孕套,且不要刺激准妈妈的乳头哦!


尴尬四:严重便秘
一早起床,蹲厕半小时,腿麻不说,还拉不出才是最痛苦的!
由于孕期雌孕激素水平的升高金马岛,肠道蠕动减弱,粪便在大肠停留时间延长,性状变硬,易引起排便困难,出现便秘。
芭嫂支招
①试试柠檬蜂蜜水。清晨一杯柠檬蜂蜜水是很多孕妈妈尝试成功的法子!除此,清淡饮食、多喝水、多吃粗纤维果蔬,比如麦片、红薯、玉米、芹菜等,
②久坐的孕妈要多多起身走动,练习盆底肌,促进肛门直肠部位的血液回流。
③便秘十分严重的孕妈可遵循医嘱,尝试服用“纤维素”或“乳糖果”,尽量少用开塞露。

尴尬五:尿频、尿急、漏尿
“笑尿了”如果发生在公共场合神崎亜里沙,那大概不是尴尬,是立马希望隐形超能附体!
孕初期,孕激素会引起盆腔充血;孕晚期,胎头与骨盆衔接,妊娠子宫或胎头向前压迫膀胱,这些都会引发尿频。有的孕妈还会出现在大笑、咳嗽或打喷嚏时出现漏尿,这属于压力性尿失禁。
芭嫂支招
尿频别憋着,还是要多喝水多排尿!
对于漏尿,建议孕妈妈通过对盆底肌运动锻炼的方式来预防和治疗!具体可查阅“凯格尔练习”天才警察,这是被国际公认为很有效的盆底肌练习方法,对孕中晚期漏尿、顺产甚至是产后尿失禁等情况都有很大帮助。

看完这些踏平东京歌曲,只能感慨一句话了!

“欲戴王冠艾薇薇,必承其重”的人集英社三巨头,
正是我们伟大的妈妈呀!
注:文中图片均来源于网络如有疑问请及时联系,我们将在第一时间处理
-今日话题-
孕期还有哪些事要注意?
提前做哪些准备避免尴尬?
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